Рубрика: Уголок здоровья

Вакцинация против гриппа

Наступила осень, а значит и сезонный подъем заболеваемости гриппом не за горами. Очень часто грипп недооценивают, считая обычной острой респираторной вирусной инфекцией. Но это не совсем так.

Грипп очень заразен, способен к молниеносному эпидемическому распространению, протекает тяжелее остальных вирусных респираторных инфекций, вызывает наибольшее число осложнений.

В России сезон гриппа начинается примерно в ноябре – декабре.

Говоря о вакцинации, часто вспоминают про коллективный иммунитет. Он формируется в популяции, когда значительная доля населения имеет иммунитет к инфекции в результате вакцинации или естественно перенесенного заболевания.

В таких условиях прерывается передача инфекции и снижается уровень носительства возбудителя.

Для формирования коллективного иммунитета наиболее безопасным образом, то есть с помощью иммунизации, необходимо достигать целевых показателей охвата вакцинацией населения.

Вакцинация от гриппа — наиболее эффективный способ профилактики. Высокая эффективность вакцинации для профилактики гриппа была подтверждена результатами многолетних исследований.

Вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в предстоящем эпидемическом сезоне.

Вакцинация показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста и до глубокой старости.

Особенно необходима вакцинация от гриппа лицам из групп риска: маленьким детям,  людям всех возрастов с хроническими заболеваниями и избыточной массой тела,  пожилым людям.

Иммунитет от гриппа формируется в течение 2-4 недель и сохраняется в течение 1 года. Поэтому необходимо прививаться ежегодно.

В Российской Федерации прививочная кампании против гриппа ежегодно стартует в сентябре и продолжается до ноября.

Бесплатную прививку против гриппа можно сделать в поликлиниках по месту жительства, учебы, работы.

Также важно помнить и о неспецифических методах профилактики гриппа и других ОРВИ:

-мыть руки или обрабатывать их антисептиками,

-не трогать грязными руками лицо, особенно глаза, нос или рот,

-использовать маски в общественных местах.

-оставаться дома при появлении первых симптомов острой респираторной инфекции во избежание распространения заболевания среди окружающих.

Берегите себя и будьте здоровы!

Скоро 1 сентября! А значит наступает волнительная пора для школьников, а особенно для родителей! В преддверии нового учебного года у родителей вновь встает задача собрать ребенка в школу. Одними из основных статей сборов становится выбор школьной формы и рюкзака. Уважаемые, родители! Конечно же цена имеет значение, но прежде, чем смотреть на ценник, сначала посмотрите на этикетки товара и на соответствие

Школьная форма: парадная и повседневная.

Парадная форма используется обучающимися в торжественных случаях, рассчитана на короткий период ношения. Чаше состоит из повседневной школьной одежды, дополненной светлой сорочкой/блузкой или праздничным аксессуаром. А вот в повседневной ребенок может проводить почти весь день, в этой форме ему должно быть максимально удобно и комфортно, поэтому к составу её деталей тнеобходимо отнестись очень внимательно.

При выборе ткани необходимо обращать внимание на состав. Школьная форма должна быть изготовлена из натуральных материалов. Для теплого времени года лучше подойдут хлопок, вискоза и, если вас не пугает ежедневная глажка, лен. Для зимы лучше выбрать шерсть. Одежда из этих тканей отличается умением «дышать» и не накапливать статического электричества, не притягивать пыль и грязь. Помним, что главным критерием при выборе должен быть комфорт и безопасность ученика.

На школьной форме обязательно должна быть маркировка, с пометкой на этикетке ЕАС — знак соответствия ТР ТС «О едином знаке обращения продукции на рынке Евразийского экономического союза и порядке его применения». Должен быть указан производитель, его страна, дата изготовления, состав с % содержанием материалов: как верха, так и подкладки, размер изделия, информация по уходу за изделием.

Рюкзак.

При покупке рюкзака особое внимание следует обратить на модели, предназначенные для детей младшего школьного возраста. Неправильно подобранные школьный рюкзак может стать причиной нарушения осанки и появления других болезней. Его большой вес увеличивает опасность искривления позвоночника, развития плоскостопия.

Основные моменты при выборе:

1. Школьный ранец со всем содержимым не должен превышать 10% от веса ребенка.
2. Для правильного распределения нагрузки ранец должен иметь жесткий каркас и ортопедическую спинку.
3. Лямки должны быть не меньше 5 см.
4. Верхняя часть ранца не должна упираться в затылок ребенка, а нижняя давить на поясницу.
5. Материал изготовления должен быть легким в уходе.
6. Желательно, чтобы ранец был оснащен светоотражающими элементами.

При выборе школьных принадлежностей следует отдать предпочтение проверенным магазинам, имеющим сертификаты и декларации соответствия на продукцию.